Вы когда-нибудь задумывались, что привычки определяют нашу жизнь?😳
Расскажу одну историю.
Однажды мы с моей знакомой фотографом работали у меня дома. До прихода Оли я пообедала. И доедала обед уже параллельно встречая ее на пороге. Разделить трапезу Оля отказалась, и мы принялись за творчество.
По прошествии двух часов творческого процесса девушка-фотограф стала раздражительной. Обсуждать идеи и разговаривать с ней было практически невозможно. Она чуть ли не кидалась на меня за любой непонятный вопрос.
После пары ответов в стиле «ну что ты такая тупая» я спросила, может она хочет поесть? На что получила согласие и накормила функциональным обедом, со всеми полагающимися компонентами 👩🍳
🆘 После приема пищи Оля извинилась за свою раздражительность и обратилась с вопросом: «Как ты смогла понять, что еда вновь вернет мне спокойствие и гармонию с окружающими?».
🙅 Каждый из нас прежде всего представлен физическим телом с основными потребностями. И не учитывать их значит быть готовым к периодическим сбоям системы. Это как разряженный компьютер или телефон. Только с ними проще. Они просто отключаются и ждут подзарядки. А тело же отвечает помехами. В виде агрессии, раздражения, неспособности запоминать и воспринимать информацию.
Когда-то я разобралась с этим вопросом с помощью Адвокатов Тела, одним из значимых и любимых проектов в моей жизни. И, сегодня, любую деятельность строю исходя из того, где и что смогу поесть в отведенные для этого часы. В моей сумке всегда есть батарейка в виде ореха, хлебцев и фруктов. Я никогда не пойду на встречу будучи голодной.
Пожалуй, это одна из моих главных и лучших привычек! Сначала еда - потом великие дела 😇
Какие у вас есть привычки? Они "хорошие" или "плохие" в контексте с вами?
#другойразговор #советник #likebz
